mariana.villarreal

¿Qué le dirías a tu yo futuro? Cada decisión con base en nuestros valores y objetivos nos hacen ser las personas que somos. Y es que estos objetivos, tan personales, individuales, y por tanto tan diferentes, de cada una de nosotras, marcarán nuestro futuro no sólo en lo que a kilómetros se refiere, si no también a rutinas y esfuerzos por alcanzar nuestro ansiado reto. Habrá tantos como cada una de nosotros: desde comenzar a correr por primera vez a ponerte en la salida de un maratón, desde querer mejorar [...]

RETRO TOKYO PACK  "CONMEMORANDO EL LEGADO DE ASICS" Con la intención de celebrar la herencia japonesa, ASICS se inspira en la cultura y el patrimonio de esta ciudad para crear esta colección que incluye ropa y calzado, buscando satisfacer las necesidades de todos los atletas del mundo. Retro Tokyo Pack incluye 4 modelos icónicos con los colores tradicionales de la marca rojo, blanco y  azul celebrando  así las diferentes décadas de ASICS . GEL-NIMBUS™ 22 RETRO TOKYO: La leyenda en amortiguación para corredores neutro – supinadores, el cual brinda máximo confort al reducir [...]

¿Cuándo cambiar mis tenis para correr? Una de las causas más comunes de lesiones en los corredores es correr con tenis viejos y desgastados, pues estos pierden absorción contra el choque, amortiguamiento y estabilidad con el tiempo. Continuar corriendo con tenis desgatados aumenta el estrés e impacto sobre tus piernas y articulaciones, lo cual puede causar lesiones por sobreentrenamiento. Para prevenir este tipo de lesiones lo más simple es reemplazar tus tenis para correr cuando estos se encuentren desgastados. ¿Cómo saber cuándo es necesario cambiarlos? La pregunta parece [...]