EVITA LOS MALESTARES DE MITAD DE CARRERA
EVITA LOS MALESTARES DE MITAD DE CARRERA Haz un control de daños, evalúa y véncelo, pero no olvides nunca la prevención. Evita los malestares de mitad de carrera. Las ampollas, calambres y las rozaduras, ¡ay! La lista de las molestias que pueden aparecer durante una carrera se va mucho más allá de caminar penosamente por una cuesta o de ser interrumpido por gente que cruza. Por fortuna, hay maneras de prevenir y responder a algunos de los problemas más comunes. Aquí tienes como asegurar tu futuro en las carreras y acabar con la sensación más agradable [...]